ВСТУП

Чи замислювалися ви коли-небудь про те, як вас сприймають інші?
Що ви відчували при цьому?
Чи не боялися ви, що вони думають про вас щось не дуже добре?

Деякі люди, дивлячись на себе в дзеркало, бачать якесь «гидке каченя».
Пам’ятайте маленьке і нещасне каченя зі старої, доброї казки Ганса Хрістіана Андерсена?
Він відчував себе потворним, нікчемним і негідним уваги інших мешканців пташиного двору.
Маленьке каченя було згідне з тим, що вони відкинули його.
Воно думало, що його нема за що любити, адже воно таке некрасиве і незграбне.

Сумно бачити, як багато приємних і привабливих людей відкидають себе,
думаючи, що вони не мають ніякої цінності.
У цьому винне їхнє неправильне сприйняття самих себе.

Гидке каченя просто не могло розпізнати в собі чудову природу лебедя, до тих пір,
поки вона не проявилася в його зовнішньому вигляді.

Так і люди, оцінюючи себе, дивляться тільки на свої зовнішні риси і особливості. Вони не помічають найголовнішого – своєї внутрішньої краси і цінності, даної їм Богом.

1 Самуїлова 16:7
«Та Господь сказав Самуїлові: Не дивись на обличчя його та на високість зросту його,
бо Я відкинув його Собі! Бо Бог бачить не те, що бачить людина:
чоловік бо дивиться на лице, а Господь дивиться на серце»

1_ВИЗНАЧЕННЯ

Уявіть на мить, що ви маєте старий автомобіль. Як ви думаєте, чи можна визначити скільки він коштує? Найімовірніше, якщо ви знаєте марку автомобіля, рік випуску і кількість пройдених кілометрів, – то на
основі цих даних ви зможете відповісти на питання про його ціну.

А яким чином ви можете визначити свою власну цінність? Чи не намагаєтесь ви оцінювати себе,
дивлячись на успіх і особисті досягнення інших людей?
Або ви відчуваєте себе більш значущим, чуючи компліменти з боку людей, які віддіграють важливу роль у вашому житті?

Якщо так, то ваша самооцінка може бути помилковою, і ви – в небезпечному становищі.
Зверніться до Біблії як до «довідника», в якому ви зможете знайти всі відповіді і усвідомити свою цінність, закладену в вас Богом!

Євреїв 2:6-8
«Що є чоловік, що Ти пам’ятаєш про нього, і син людський, якого відвідуєш? 
Ти його вчинив мало меншим від Анголів, і честю й величністю Ти вінчаєш його,
і поставив його над ділами рук Своїх, усе піддав Ти під ноги йому!»

2_САМООЦІНКА

Правильна самооцінка – це впевненість в тому, що ваше життя є цінним і значимим.

Луки 12: 6-7
«Чи ж не п’ять горобців продають за два гроші?
Та проте перед Богом із них ні один не забутий. 
Але навіть волосся вам на голові пораховане все.
Не бійтесь: вартніші ви за багатьох горобців!

Питання: Як я можу визначити свою цінність і значимість?

Відповідь: Цінність будь-якого предмета визначається найвищою ціною,
яку за нього готові заплатити.

Якщо ви коли-небудь відвідували аукціон, то могли бачити,
що аукціонер продає кожну річ тільки тому покупцеві,
який пропонує за неї найвищу ціну.
Людина, яка добровільно сплатила таку велику суму грошей,
стає господарем речі і одночасно з цим встановлює її вартість.

Ісус Христос заплатив за вас максимально можливу, велику ціну –
Він добровільно помер за вас на хресті, викупивши тим самим вашу вину та гріх.
Ось як сильно Він вас полюбив:
Римлян 5: 8
«А Бог доводить Свою любов до нас тим,
що Христос умер за нас, коли ми були ще грішниками»

Ваша справжня цінність не ґрунтується на чомусь, що ви можете зробити
самі (в минулому, сьогодні або майбутньому).
Не сумнівайтеся, Христос вже визначив вашу цінність, коли помер за вас.

3_ТЕСТ
для виявлення низької самооцінки

Людина, яка відчуває почуття неповноцінності, зазвичай:

  • не погоджується з авторитетом
  • виглядає нещасливою
  • любить сперечатися
  • не дбає про свій зовнішній вигляд
  • критична до інших
  • не стежить за своєю вагою, занадто повна
  • боїться невдачі
  • домагається симпатії впливових людей
  • самокритична
  • не здатна встановлювати правильні межі спілкування
  • занадто чутлива до думки інших
  • не вміє прощати
  • потребує постійного схвалення
  • не готова довіряти Богу
  • шукає компліментів
  • не навчилася висловлювати свої справжні емоції
  • не здатна роздавати і приймати компліменти
  • перфекціоніст – хоче все робити досконало і від інших очікує того ж
  • цінує видимі знаки: символи влади, положення в суспільстві, звання і ступені
  • не здатна до відповідальності за свої справи і вчинки
  • марнотратно витрачає свої фінанси
  • намагається захищатися, якщо їй роблять зауваження або критикують
  • живе невідповідно до своїх достатків
  • не вміє встановлювати близькі стосунки з іншою людиною
  • любить битися об заклад, змагатися з метою самоствердитися
  • завжди прагне до визнання або успіху
  • соромиться свого походження, своїх рідних
  • дозволяє собі безладні сексуальні зв’язки
  • боїться і уникає самотності

4_ПРИЧИНИ НИЗЬКОЇ САМООЦІНКИ

Головною причиною низької самооцінки є:
Неправильне переконання:
Моя самооцінка ґрунтується на критеріях і
стандартах, за якими живуть і оцінюють свій успіх чи невдачу
люди в усьому світі.
Правильне переконання:
Моя самооцінка ґрунтується на тій цінності, якою наділив мене Господь;
Моя самооцінка ґрунтується на тій ціні, яку Христос заплатив за мене;
Моя самооцінка ґрунтується на тій цілі, для досягнення якої Він мене створив.

Саме так дивиться на мене мій Небесний Отець:
Ефесянам 2:10
«Бо ми Його твориво, створені в Христі Ісусі на добрі діла,
які Бог наперед приготував, щоб ми в них перебували»

5_ШЛЯХИ ДО ВИРІШЕННЯ ПРОБЛЕМИ
Ключовий текст з Біблії для читання і повторення – Псалом 139

Основні вимоги, які необхідні для того, щоб дізнатися свою справжню цінність:
• Усвідомте, що Богу про вас все відомо– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – в. 1-6
• Пам’ятайте і не забувайте, що Бог завжди поруч з вами– – – – – – – – – – – – – – в. 7-12
• Будьте вдячні Богові за те, що Він створив вас – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – в. 13-14
• Визнайте, що Бог створив вас унікальною і неповторною людиною – – – – – – -в. 15-16
• Прийміть Божу любов – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – в. 17-18
• Відмовтеся від спілкування з тими, хто ненавидить Бога – – – – – – – – – – – – – -в. 19-22
• Відгукуйтеся всім своїм серцем на ті зміни, які Бог здійснює в вас! – – – – – – в. 23-24

6_ШЛЯХ ДО УСВІДОМЛЕННЯ СВОЄЇ ЦІННОСТІ, ДАННОЇ БОГОМ

Ефесянам 4:1
«Отож, благаю вас я, в’язень у Господі, щоб ви поводилися гідно покликання,
що до нього покликано вас»

Якщо ви хочете побачити себе очима Бога і усвідомити ту цінність і значимість,
якими Він вас наділив, вам необхідно:

ПРАЦЮВАТИ над усуненням негативного сприйняття навколишнього і невірних переконань.
НАВЧИТИСЯ любити себе так, як вчить Святе Письмо.
ВІДМОВИТИСЯ від спроб порівнювати себе з іншими.
ДЯКУВАТИ Богові за Його безумовну любов до вас.
ВІРИТИ І СПОДІВАТИСЯ на обіцянку Бога зробити вас подібними Христу.
ВИКОРИСТОВУВАТИ всі свої вміння та здібності для допомоги іншим людям.

7_ЦІЛЕСПРЯМОВАНА МОЛИТВА
Єремія 29:11
«Бо Я знаю ті думки, які думаю про вас, говорить Господь,
думки спокою, а не на зло, щоб дати вам будучність та надію»

О, Боже мій,
Дякую Тобі за те, що Ти створив мене таким особливим,
призначивши для мене певну мету в житті.
Я визнаю, що довгий час жив по своїй волі,
не цікавлячись тим, що Ти приготував для мене…
Я визнаю, що я грішив перед Тобою. Прошу, прости мене.
Я більше не хочу, щоб мій гріх перешкоджав моєму спілкуванню з Тобою.

Ісус, дякую тобі за те, що Ти Своєю смертю на хресті викупив мене.
Прошу Тебе, увійди в моє життя,
будь моїм Господом і Спасителем.
Змінюй мене – моє серце, характер, поведінку – все моє життя,
щоб я став таким, яким Ти бажаєш мене бачити.
В Ім’я Твоє я прошу.
Амінь.

8_НА ЗАВЕРШЕННЯ

«Ваша цінність не ґрунтується на чомусь, що ви зробили
в минулому, або можете зробити в майбутньому.

Але як же тоді ви можете визначити її?
Якщо ви коли-небудь відвідували аукціон, то могли бачити,
що аукціонер продає кожну річ тому покупцеві, який запропонує
за неї найвищу ціну.
Людина, яка добровільно сплатила більшу суму грошей, стає господарем речі.
Саме вона встановлює її справжню вартість.

Ісус Христос заплатив за вас максимально можливу, велику ціну – добровільно помер на хресті,
спокутувавши тим самим ваші гріхи.

Дивіться, як сильно Він вас полюбив!

Без сумніву, ваша справжня ціна визначена Ісусом.
Ваша ціна – Його життя, віддане за вас!
Пам’ятайте ж, які ви цінні в очах Спасителя!»
Джун Хант